Hoe kies je de beste ergonomische draagzak voor jou en voor je baby?

Het is belangrijk om bij de keuze voor een ergonomische draagzak zowel met je baby als met jezelf rekening te houden. Het is namelijk van belang dat jullie allebei van optimaal comfort en gemak profiteren. Er zijn veel verschillende soorten draagzakken voor baby’s op de markt. De grote diversiteit is aanwezig bij vrijwel alle babyproducten. Het is dan ook vast niet het eerste keer dat je uit een groot assortiment een keuze maakt. Naast draagzakken zijn er bijvoorbeeld ook nog eens draagdoeken. Dat maakt het aanbod nog weer groter. De beste manier om een keuze te maken is door met een aantal aspecten rekening te houden.

Wil je bijvoorbeeld direct na de geboorte je baby in een draagzak dragen? Wil je dat lange tijd doen of alleen de eerste paar maanden? Een ergonomische draagzak kan meegroeien met je baby en er zijn voor pasgeborenen verkleinstukken beschikbaar. Dit is wel afhankelijk van het merk en model. Is het de bedoeling om alleen de eerste paar maanden je baby bij je dragen, dan biedt een draagdoek ook uitkomst. Verder is comfort een belangrijk aspect.

Bij Draagzak.nl vind je alleen maar ergonomische draagzakken van de beste kwaliteit die optimaal comfort en gemak bieden. Comfort is echter ook een aspect dat afhankelijk is van je persoonlijke wensen. Voor een baby is het comfortabel als deze hoog en dicht tegen je lichaam aanzit. Als je baby een voorkeur heeft om gedragen te worden dan kun je een keuze maken voor een babydraagzak die over brede riemen beschikt. Dat zorgt voor een goede verdeling van het gewicht van je kindje.

Hieronder vind je meer tips over hoe je de beste baby draagzak kunt kiezen. Bijvoorbeeld op basis van de leeftijd. Daarnaast worden er voordelen en nadelen benoemd van verschillende typen draagzakken en maak je kennis met uiteenlopende draagposities. Laat je bij de uiteindelijke keuze echter altijd leiden door je eigen voorkeuren en gevoel wat voor jou en je baby het beste is.

Welke ergonomische draagzak is voor mijn baby ideaal?

• Premature baby met gewicht beneden 3.000 gram
Als je baby prematuur is met een gewicht beneden 3.000 gram dan raden wij je aan om naar een draagdoek te kijken. Wanneer je twijfelt over welke draagdoek het beste geschikt is, vraag dan om advies aan een draagconsulente. Onder andere via https://draagdoekconsulenten.nl/ kun je op zoek naar een consulente bij jou in de buurt. 

• Pasgeboren baby met gewicht boven 3.000 gram
Voor je pasgeboren baby met een gewicht boven 3.000 gram kun je zowel een geweven als rekbare doek gebruiken. Een ringsling biedt het voordeel praktisch in gebruik te zijn. Deze kun je snel omdoen en is ideaal voor korte afstanden. Een andere optie is de Mei Tai. Er zijn ook veel draagzakken te vinden die geschikt vanaf 3,2 of 3,5 kg. 

• Baby die al kan zitten (leeftijd tussen vijf en elf maanden)
Draagzak.nl biedt je een ruime keuze uit het aanbod. Je kunt afhankelijk van je voorkeur voor een draagzak, draagdoek of Mei Tai kiezen. Een rekbare draagdoek is voor baby´s van deze leeftijd ook nog prima. Het gewicht van je kind neemt echter toe en een geweven draagdoek kun je wat dat betreft langer gebruiken. 

De Mei Tai is een Aziatische draagzaak en biedt jou en je baby nog alle comfort. Een baby draagzak gaat lang mee en kun je tot het einde van de draagtijd dragen. Een ringsling is perfect voor korte afstanden en kun je ook gebruiken in aanvulling op een ander type draagzak die voor langere afstanden geschikt is.

• Kind in de peuterleeftijd (vanaf 10 kilogram tot 3 à 4 jaar)
Voor je kind in de peuterleeftijd van een gewicht van 10 kilogram raden wij aan een comfortabele peuterdraagzak aan te schaffen. De peuterdraagzakken beschikken over een brede zitting en een lang rugpand. Draagzakken voor peuters zijn perfect om lange afstanden te wandelen en zijn te gebruiken tot je kind ongeveer 3 tot 4 jaar is.

Wat zijn de verschillende stijlen van draagzakken?

Zachte gestructureerde draagzak

Een zacht gestructureerde draagzak wordt in meerdere uitvoeringen aangeboden. Aangezien er meerdere merken en modellen zijn, is er sprake van verschillen in design.

Een zacht gestructureerde babydraagzak beschikt over een heupband en schouderbanden. Door de zachte heup- en schouderriemen wordt het gewicht van je baby beter verdeeld over je schouders, heupen en rug. Dat voorkomt dat je pijn in je schouders, nek of rug krijgt. Je kunt dit type draagzak heel eenvoudig omdoen en afstemmen op je lichaam. De banden en riemen zijn verstelbaar en aan te passen aan de lengte en lichaamsbouw van de drager. Verder zijn er uiteraard per merk verschillen in design en kleur. De draagzakken beschikken over een kliksysteem, zodat de banden gemakkelijk vastgemaakt kunnen worden.

In een zachte draagzak krijgt je baby de meeste steun onder de billetjes. Zacht gestructureerde draagzakken kun je doorgaans al vanaf de geboorte gebruiken. Een zitverkleiner of extra kussentje voorkomt dat je pasgeboren baby niet helemaal wegzakt. Bovendien wordt er voldoende steun aan het babyhoofdje geboden.

Er zijn ook draagzakken die voor het dragen van peuters ideaal zijn. Een kenmerk van een dergelijke drager is dat deze over een brede zitting en over een langer rugpand beschikken. Draagzakken die je al vanaf de geboorte tot en met de peutertijd kunt gebruiken, bieden doorgaans verschillende draagposities. Bijvoorbeeld op de buik, rug of heup.

Eigenschappen:

• Brede schouderbanden en heupriem
• Traploos in te stellen
• Kliksysteem
• Extra opties met keuze uit praktische accessoires, zoals regenhoes, voetriem en infant insert
• Ergonomische M-positie

Voordelen:

• Gemakkelijk aan te doen (erg gewaardeerd door vaders)
• Traploos instelbare maat en af te stemmen op baby en drager
• Ideaal voor dragers met een verschillende lengte
• Gelijkmatige verdeling van gewicht
• Kind kan prima meerdere uren gedragen worden
• Lange levensduur ( soms tot wel meer dan 3 jaar te gebruiken)

Nadelen:

• Minder compact in vergelijking met draagdoek
• Kan duur zijn

Merken:

• Tula
• Beco
• Boba
• Manduca
• Ergobaby
• Kodaki Flip

Mei Tai

De Mei Tai is een draagzak die over een vierkante of langwerpige vorm beschikt. Deze is voorzien van twee schouderbanden en een lange heupband. De knietjes van je baby komen in deze drager net wat hoger te zitten dan de billetjes en de beentjes zijn vanaf de heupen gespreid. Het is bekend dat deze positie ideaal is voor je ontwikkeling van de ruggengraat en heupen van je baby. De Mei Tai is vervaardigd van een comfortabele draagdoekstof en voelt heerlijk zacht aan. Bovendien kan de stof zich uitstekend aanpassen aan de vorm. Het is een populaire babydrager die een lange geschiedenis kent en oorspronkelijk afkomstig is uit Azië. Daar worden baby´s gedragen in simpele stoffen die de moeders om het eigen lichaam vastmaken. De Mei Tai is vanaf de geboorte van je kind te gebruiken tot de peuterleeftijd en je kunt je baby zowel op je buik als op je rug dragen.

Eigenschappen:

• One size fits all
• Zacht als een draagdoek
• Perfecte ondersteuning
• Traploos verstelbaar
• Keuze uit meerdere modellen
• Uitvoering met velco, gesp of door te knopen

Voordelen:

• Gebruiksvriendelijk
• Traploos instelbaar en af te stemmen op de grootte van je baby en lengte van de drager
• Geschikt voor vaders en moeders met verschillende lengtes
• Hoog draagcomfort door gelijkmatige verdeling van gewicht

Nadelen:

• Wat lastiger om borstvoeding te geven
• Minder polstering in vergelijking met een zacht gestructureerde draagzak

Merken:

• Amazonas Mei Tai
• Storchenwiege BabyCarrier
• Kodaki TaiTai
• Bondolino
• Hop-Tye Classic
• Hop-Tye Conversion

Ringsling

Een ringsling is een babydrager die gemaakt wordt van draagdoekstof en over twee ringen beschikt. De stof kan door de twee ringen gehaald worden, zodat er een strik wordt gevormd. Je draagt de ringsling over je schouder en door de stof door de ringen te trekken, kun je de doek aanspannen. De draagdoek zit dan meteen vast. Er zijn verschillende uitvoeringen beschikbaar. Zo zijn er ringslings met vulling in de rails en ringen die door de ene moeder fantastisch comfortabel gevonden worden en door de andere moeder eerder als onpraktisch gezien wordt. Hier kun je bij het maken van een keuze van je persoonlijke voorkeur uitgaan. De ringsling kan als buikdrager en als heupdrager dienst doen.

Eigenschappen:

• Eén maat
• Traploos instelbaar
• Perfect als heupdrager

Voordelen:

• Gemakkelijk aan te doen
• Traploos instelbaar en af te stemmen op je baby en eigen lichaam
• Geschikt voor verschillende dragers met uiteenlopende lengtes
• Compact, licht en klein opvouwbaar
• Perfect om discreet borstvoeding te geven
• Ideaal om slapende baby te dragen zonder slaapgedrag te verstoren

Nadelen:

• Gewicht van baby drukt op één schouder
• Weinig ondersteuning als je vooroverbuigt

Merken:

• Storchenwiege Ringsling
• Hoppediz Ringsling

Rekbare draagdoek

Een rekbare draagdoek wordt ook wel aangeduid met de term ´baby wrap´. Het draagdoekprincipe is gelijk, maar er wordt bij een rekbare draagdoek een pasvorm op maat geboden. Dat komt doordat de stof om je lichaam wordt geknoopt en daarin plaats je de baby. Rekbare draagdoeken zijn ideaal voor pasgeboren kindjes die op deze manier zo dicht mogelijk bij hun ouder kunnen zijn. Jouw hartslag en warmte wordt gevoeld door je kind bij je te dragen in een rekbare draagdoek. Ook kun je belangrijke huid-op-huid contact aan je baby bieden.

Eigenschappen:

• Eén maat
• Extra zacht en licht
• Traploos instelbaar

Voordelen:

• Met kennis basisknoop gemakkelijk aan te trekken
• Baby simpel erin te plaatsen
• Onze size fits all
• Af te stemmen op lichaam baby en drager
• Te gebruiken door personen met verschillende lengtes
• Perfect om borstvoeding te geven
• Uitstekende gewichtsverdeling, ideaal om uren te dragen

Nadelen:

• Na een tijdje dragen dient de elastische stof weer aangetrokken te worden
• Weinig variatie knoopsysteem, alleen bij buikdragen
• Minder ideaal als het heel warm is

Merken:

• Boba Wrap
• Moby Wrap
• Je Porte Mon Bébé

Geweven draagdoek

Een geweven draagdoek is ideaal voor baby´s die het fijn vinden om omwikkeld te zijn en gedragen te worden. Een geweven draagdoek biedt een grote mate van flexibiliteit. Zo heb je de mogelijkheid om je baby tegen je borst aan te dragen. Als je kindje wat ouder is, kun je voor een draagpositie op je rug kiezen. Het geven van borstvoeding is heel gemakkelijk en je baby hoeft daarbij niet overdreven van positie te veranderen. Overigens is de geweven draagdoek minder elastisch dan een rekbare draagdoek. Voor bepaalde draagposities is het nodig om eerst je baby te omwikkelen om daarna de doek om je eigen lichaam te doen. Na enige oefening en het onder de knie krijgen van de knooptechniek is het heel gemakkelijk om een geweven draagdoek om te doen. Deze babydrager kun je direct vanaf de geboorte van je kind gebruiken tot een leeftijd van 2 jaar. Het is naast een buikdrager tevens een heupdrager en rugdrager.

Eigenschappen:

• Divers draagposities
• Meerdere knooptechnieken
• Afhankelijk van merk in verschillende lengtes verkrijgbaar

Voordelen:

• Veelzijdigheid
• Zeer fijn voor baby´s
• Meerdere draagposities
• Licht en compact en klein opvouwbaar

Nadelen:

• Vereist enige behendigheid in het begin
• Neemt wat meer tijd in beslag met omdoen

Merk:

• Carry Sling

Draagzakken en draagdoeken van bio-katoen

Draagzakken en draagdoeken worden door de meeste merken ontwikkeld op basis van 100% organisch katoen. Bij andere merken kan er weer sprake zijn van een mix van natuurlijke en onbewerkte vezels. Draagzak.nl is aanhanger van de manier waarop draagzakken en draagdoeken met gebruik van natuurlijke materialen worden geproduceerd. Bij de gebruikelijke manier om katoen te maken, is er door het gebruik van pesticiden sprake van vervuiling van grond en water. Bovendien is uit onderzoek gebleken dat stoffen die aan chemische processen worden blootgesteld kunnen leiden tot opname van residuen door de huid. In dat opzicht is het fijn om te weten dat een 100% bio-katoenen draagzak een veel kleinere kans geeft op huidirritatie.

Merken:

• Manduca PureCotton
• Boba Organic Carrier
• Boba Wrap Organic

Het model van de draagzak is niet belangrijk. Het gaat erom dat je kind gedragen wordt in een ergonomisch correcte houding.

Wat is de meest ergonomische manier om je baby te dragen in een draagzak of draagdoek?

• M-positie (kikkerhouding)
• Armen bij elkaar
• Hoofd in één lijn met de ruggengraat
• Hoofdondersteuning tijdens slaap
• Ondersteuning van nek tijdens het wakker zijn
• Ondersteuning van beide schouders
• Ondersteuning van de billen
• Babygewicht rust op rug, dijen en billen
• Babygewicht wordt verdeeld over jouw schouders, heupen en rug
• Tussen kin van je baby en jouw borst ruimte voor twee vingers
• Kinnetje omhoog, zodat de mond vrij is om te ademen
• Ideale draaghoogte: als jij het hoofdje van je baby kunt kussen

Wat is de M-positie of kikkerhouding?

De M-positie die ook wel kikkerhouding wordt genoemd, is de meest ergonomische positie voor je baby. Je baby kent deze houding vanuit de baarmoeder met de beentjes licht gespreid en hoog opgetrokken. De rug heeft hierbij de vorm van een C. Als er sprake is van een andere houding dan kan dat gevolgen hebben voor de ontwikkeling van de heupen en de ruggengraat. In ernstige situaties kan een andere draagpositie dan de kikkerhouding zelfs leiden tot aandoeningen als heupdysplasie. Dat komt doordat de kop van de heup in een andere positie niet op de goede manier in de heupkom ligt.

Verkeerde positie:

• Benen helemaal gespreid (90º)
• Benen niet opgetrokken
• Knieën onder de billen of ter hoogte daarvan
• Uitgestrekte ruggengraat

Juiste positie

• Benen licht gespreid (30º)
• Benen opgetrokken
• Knieën ter hoogte van de navel
• Gebogen ruggengraat = kikkerhouding (C-vorm)

Voor pasgeboren baby´s is er een baby verkleinkussen beschikbaar. Dit verkleinkussen maakt het mogelijk om ook je pasgeboren baby in een kikkerhouding in de draagzaak te vervoeren. Dit is de perfecte positie voor baby´s.